妈妈须知 这两个时期宝宝免疫力最低

对于新生儿来说，最重要的就是睡眠，因为睡眠不仅可以促进宝宝的生长发育，还可以帮助宝宝提高免疫力，所以保证宝宝有充足的睡眠非常重要！

新生儿期

刚出生的宝宝免疫系统不健全，很容易被外界的各种病毒细菌感染，那么妈妈们应该怎么做才能让宝宝少生病呢？其实很简单，只要妈妈们做到以下两点！

第一，做好母乳喂养。因为母乳中不仅含有许多有利于宝宝生长发育的物质，还含有大量能抵抗病毒和细菌感染的免疫球蛋白，可以帮助宝宝增强抗病能力。所以，这是母乳喂养非常重要的时期！

二是补充维生素AD钙。维生素A和D的结合有助于促进婴儿免疫系统的发育。但是由于维生素A和D的日摄入量并不能满足生长发育关键期的宝宝，所以补充维生素AD钙是非常有必要的！

百科常识网的边肖·觉子建议，父母可以从宝宝出生后第15天开始每天给宝宝补充一种维生素AD钙，直到宝宝三岁。

充足的睡眠