1.一般学瑜伽的年卡999元，二卡一般一节课30-50元不等。

2.贵的年卡新手1000-2000多。最好不要买光盘或者书来练习，因为很多技术要领，呼吸方法等。都不容易掌握，做的不对很容易受伤。最好在老师的指导下练习，有些动作不是一开始就做的。老师可以保护，帮你做。

3.一般瑜伽适合一周练2-4次，刚开始一周2次就够了。

4.周六周日休息的话，可以找其中一天和一个正常的晚上练习。

亲爱的朋友们大家好，编辑Mosimosi将为亲爱的朋友们解答以上问题。学瑜伽要多少钱一年，很多人还不知道学瑜伽要花多少钱。现在我们下去吧！

5.一节课大概50-60分钟。

6.如果身体能接受，也可以连续上两节课，中间一般有半小时的休息时间。

7.瑜伽的本质是呼吸，姿势(动作)需要和呼吸相结合。

8.冥想和放松也是瑜伽最重要的部分，你自己可能做不到。

牛皮克拉斯的大致内容分享到此结束，希望对各位有所帮助。