亲爱的朋友们大家好，编辑Mosimosi将为亲爱的朋友们解答以上问题。情商培养训练公司，情商训练，这个很多人还不知道，现在我们往下说！

牛皮克拉斯的大致内容分享到此结束，希望对各位有所帮助。

1.所以，无论是在职场还是在生活中，都要掌握一定的技巧来提高自己的情商。下面这些提高情商的小技巧真的很有用。如果你不想被讨厌，那就一起学吧。

2, 01.学会控制自己的情绪愤怒从来都不是情商高的标志，而情商低的人往往会用嘴来表达自己的愤怒，用嘴来伤害别人，这往往是最愚蠢的行为，侮辱别人，降低自己的素质。在别人眼里，你就像一个跳梁小丑，注定成不了大气候。

3.当你生气的时候，你侮辱了别人。肯定是你情商太低，修养不够，控制不了自己的情绪。高情商的人会一直关注自己的情绪来控制自己的不良情绪，从不过情绪化的生活。

4.如果你是一个情商低的人，在生活中要学会控制自己的情绪，不要在生气的时候牵连别人，这样才不会被人讨厌。

5, 02.不要说得太满。有些情商低的人说话只靠脑子。不管他们自己能不能做到，有些话脱口而出，说话后从来不考虑后果。有些话说起来容易，做起来难。

6.偶尔别人会理解你一两次，但如果你总是话太多，不能把事情做好，你在别人心中的形象就会大打折扣，别人会觉得你爱吹牛，不讲信用。

7、俗话说:“不要吃得太饱，不要说得太饱，总要留有三分余地。

8.“情商高的人，说话从来不会太满。当他们吃饱了，最后就很难弥补了。记得多给自己留点空间，好让我们再见面。

9, 03.不要给身边的人带来负能量。每个人都会遇到负能量，但如何消化负能量，就能看出一个人情商的高低。

10.高情商的人很少会散发出负能量情绪。平时都是默默消化克服这个困难，或者单独告诉知心朋友，让她自己开导。

11.情商低的人会在社交软件上到处释放负能量情绪，不顾别人感受，就像扔垃圾一样。

12.我相信亲爱的人会介意身边有负能量的人的存在。谁也不想整天被负能量充斥，给社交软件带来负能量。这么低的情商只会让亲爱的人屏蔽她，甚至黑她。

13, 04.学会拒绝盲目的温顺和善良不会让你感到幸福。不要总想着做个好人。你的生活不是为了取悦别人。不懂得拒绝的人，身边永远不会有真正的朋友。他们只会把你的帮助视为理所当然，不会感激。他们甚至会觉得你情商太低，从来不说“不”。

14.真正情商高的人，懂得拒绝别人的要求。如果他们做了，他们就会去做。如果他们没有，他们就不会。他们从不伪装，他们拒绝果断干脆。

15.情商低的人一定要学会拒绝别人，不要做坏人，这样别人只会看不起你，不会看重你。

16.忘记在哪里看到过这句话:“一个人的成就占情商的80%，专业技能和智商占20%。

17.“在工作或生活中，有时候良好的情商比专业技能和能力更重要。

18.是一种情商很高，会说话，被别人喜欢的能力。希望我们都能做一个情商很高的人，被别人喜欢，被尊重。