读懂生活百科，享受每天乐趣，这里是常识网生活区。接下来带大家看看演讲的方法与技巧有哪些（演讲的方法与技巧）。

小伙伴们好，最近常识网编辑墨迹哥发现有诸多的小伙伴们对于演讲的方法与技巧这个都颇为感兴趣的，那么常识网编辑墨迹哥今天就来为亲们梳理下具体的一些信息一起来看看吧。

1、 演讲中的姿势也会给听众一个印象，比如一个正直的印象或者胆小的印象。虽然个人性格和日常习惯对此影响很大，但一般来说，还是有一些便于讲话的姿势，也就是所谓的“放松姿势”。放松你的身体，

2、 另一方面，也不要太紧张。过度紧张不仅会表现出笨拙僵硬的姿势，还会对舌头的运动产生不好的影响。

3、 其中一个技巧是将双脚分开与肩同宽，以稳定整个身体。另一个诀窍是想办法分散和减少施加在身体上的张力。比如将一只手轻轻插入口袋，或者触碰桌子，或者拿着麦克风。

4、 在公众面前讲话意味着你必须忍受公众的注视。当然，不是每个听众都会给你一个善意的眼神。还是那句话，你不能无视观众的目光，回避他们。尤其是当你走向麦克风站在公众面前的时候，

5、 观众的目光有时甚至会刺痛你。

6、 克服这种视线压力的秘诀是同时演讲；同时从观众中寻找对自己投来善意温柔目光的人。无视那些冰冷的眼神。此外，关注常识网那些强烈“点头”以示认可的人，巩固他们发表演讲的信心，也是有效的。

7、 演讲中的面部表情，无论是好是坏，都会给听众留下深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑等各种情绪都清晰地展现在脸上，这是我自己的意志难以控制的。无论演讲的内容多么精彩，如果表达总是感觉缺乏自信，总是犹豫不决，

8、 演讲很容易变得没有说服力。

9、 控制脸的方法，首先是“不要低头。”一个人一旦“低头”，就会给人一种“挫败感”，让观众觉得不自信。而如果视线无法接触到观众，就很难吸引观众的注意力。另一种方法是“慢慢说”。一旦语速慢了，情绪才能稳定。

10、 面部表情也可以放松，而且，全身都可以为之泰然。

本文到此结束，希望对亲们有所帮助。