读懂生活百科，享受每天乐趣，这里是常识网生活区。接下来带大家看看五红汤的功效与禁忌（五红汤）。

小伙伴们好，最近常识网编辑墨迹哥发现有诸多的小伙伴们对于五红汤这个都颇为感兴趣的，那么常识网编辑墨迹哥今天就来为亲们梳理下具体的一些信息一起来看看吧。

1、 五红汤全称为吴红补气养血汤，是一种由五种补气养血食物制成的保健汤。

2、 主要原料有枸杞、红枣、红豆、花生、红糖，营养价值非常丰富。

3、 喝五红汤能有效促进新陈代谢，并能促进血红蛋白的产生，增强人体免疫力。制作时可以选择将五种食材放入水中，大火煮开，小火炖20分钟，即可直接食用。

本文到此结束，希望对亲们有所帮助。