各位朋友大家好，常识网的编辑来回答大家的问题了。如何提高受孕率怎如何提高怀孕率很多人还不知道，现在我们继续！

1, 1.保持良好的生活习惯，戒烟戒酒，加强体育锻炼，保持合理的作息时间，事半功倍。同时注意饮食，合理膳食，多吃含锌的食物，促进睾酮的分泌。

2, 2.孕前药物辅助。怀孕前，除了叶酸，双方还可以补充维生素E，提高受精率。我吃的是浙药生产的维生素E软胶囊，便宜有效。

3, 3.计算排卵期，特别是从排卵前3天到排卵日。男性的睾丸激素分泌和精子活力在早晨最佳，把握好了更容易怀孕。最后，性交后仰卧防止精子流出更容易成功。

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