1、胆结石“六要”:注意饮食和饮水卫生。

2.多吃维生素类食物:胡萝卜、西红柿、大白菜、菠菜和菜花(维生素K类蔬菜)西红柿、大白菜、蘑菇、黑木耳、芹菜、豆芽、海带、莲藕、紫菜等。平时多吃香蕉、苹果、橘子、橘子皮、猕猴桃、鲜枣、草莓、琵琶、柿子等维生素C。

3, 3.用植物油炒菜，吃的菜以炖、炖、蒸为主。

4, 4.多吃一些能促进胆汁分泌，使胆道括约肌松弛，有利于胆囊功能的食物，如山楂、乌梅、玉米须等(慢慢喝茶)。

5, 5.常吃瘦肉、鸡肉、鱼肉、核桃、黑木耳、海带、紫菜等。

6, 6.要吃早餐，不要让空腹时间太长。

7.另外，注意运动减肥。

8.此外，建议及时饮用德福玉石通茶，改善缓解。

9.避免胆结石的食物:蔬菜:如芋头、萝卜、豆干、土豆、洋葱、辣椒、芥菜等。

牛皮克拉斯的大致内容分享到此结束，希望对家长有所帮助。

各位朋友大家好，常识网编辑在此为各位朋友解答以上问题。胆结石不能吃鸡蛋黄？很多人不知道胆结石不能吃什么。现在我们下去吧！

10、2、脂肪:避免奶油、沙拉酱、油炸食品零食，因为脂肪过多引起胆囊收缩，导致疼痛。

11.比如，月饼是一种油腻的食物，食用后会引起胆囊收缩，胆汁潴留，容易导致病情急性发作或加重。

12、3、五谷:忌方便面、糕点、油条、炒面、油炸零食。

13、4如动物的心、肝、脑、肠及蛋类(尤其是蛋黄)、皮蛋、鱼子、巧克力。

14.忌肥肉、猪油、猪蹄、猪皮、鸡鸭皮、油汁、油豆腐、栗子、腰果、蚕豆、花生、瓜子、全脂牛奶、奶油、冰淇淋、奶酪。

15、5、忌辛辣刺激的调味品，如辣椒、生蒜、花椒等。

16、6、忌烟、酒、咖啡等。，这些刺激性食物会使胃酸过多，胆囊剧烈收藏，导致胆道括约肌痉挛，胆汁排泄困难，容易诱发胆绞痛。

17、7、更不能因为天气热而吃冷饮，因为生病使你的消化系统功能差，吃冷饮后容易加重病情。

18、8另外，胆囊炎或胆结石不宜多喝鸡汤，因为鸡汤中脂肪的消化需要胆汁参与，会刺激胆囊收缩，加重病情。