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制首乌的功效与作用及食用方法?具有补肝肾，益精血，乌须发，强筋骨功效用于血虚萎黄，眩晕耳鸣，须发早白，腰膝酸软，肢体麻木，崩漏带下，久疟体虚；高血脂主要适宜人群是脂肪肝，三高，肥胖症，失眠，脱发，少白头及亚健康人群，接下来我们就来聊聊最近不少网友对制首乌的功效与作用和食用方法，制首乌的功效与作用及食用方法非常感兴趣，那么就跟着小编瓜娃子的脚步往下看看。用于血虚萎黄，眩晕耳鸣，须发早白，腰膝酸软，肢体麻木，崩漏带下，久疟体虚；高血脂。主要适宜人群是脂肪肝，三高，肥胖症，失眠，脱发，少白头及亚健康人群。

取何首乌块倒入盆内，用黑豆汁与黄酒拌匀，置罐内或适宜容器内，密闭，坐水锅中，隔水炖至汁液吸尽，取出，晒干即得。每何首乌100kg，用黑豆10kg，黄酒25kg。

黑豆汁的制法∶ 取黑豆10kg，加水煮约4小时，熬汁约15kg，豆渣冉加水煮。

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