母乳是婴儿最好的天然食物。很多妈妈会因为各种原因选择吸出来，在宝宝需要的时候喂给宝宝吃。但是很多妈妈不知道如何储存母乳。能保存多久？下面为宝妈们分享正确的母乳保存知识。

用手挤奶或用挤奶机挤奶前一定要洗手；谨慎选择储存工具，以便正确储存母乳，最大程度保留母乳的营养，保证其质量。使用干净的容器，如消毒奶瓶和塑料奶袋，来储存挤出的母乳。

注意事项:

牛奶容器不要装得太满，留点空间，因为牛奶冷了会膨胀。

每个容器都需要根据宝宝的食量来储存牛奶，避免宝宝无休止的浪费。

每袋/瓶母乳在储存前必须标明挤奶日期和具体时间。

母乳可以保存多久？

(储存方式主要有三种:常温储存、冷藏、冷冻。)

●一般母乳在25以上的室温下可以保存4小时；

●在4冰箱里可以保存两天；

低-5冰柜可存放3至6个月；

-20℃低温保存可达到长期保存6至12个月的目的。

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储存母乳的使用

母乳储存后会分离成一层奶水和一层奶脂。正常现象，给宝宝喂奶前，轻轻摇晃一下，让乳脂和奶水混合均匀。

冷藏母乳和冷冻母乳都需要解冻后才能使用；

1)冷冻母乳储存容器要用冷水冲洗干净，放入盆内；

2)然后逐渐加入热水，直到母乳完全解冻，达到适合宝宝食用的温度。(水温在37-40℃之间)。

注意:没有微波炉，热水解冻或煮沸加热母乳。高温会影响母乳中的很多有益成分。解冻后的母乳应在24小时内饮用，不能再次冷冻。

你学会了如何科学合理的储存和解冻母乳吗？奶水太多的宝妈再也不用担心宝宝吃不完怎么办了。只要母乳储存合理，是可以长期给孩子吃的。我真的了解宝宝，更了解你！

2.母乳保鲜袋的 Usage，母乳保鲜袋的 Steps 母乳保鲜袋的 Usage？第一件事就是从包里拿出一块来用。今天边肖将谈论如何使用母乳保鲜袋的。接下来，我们一起来研究一下吧！

母乳保鲜袋的用法:首先从一个包里拿出一块，使用。

取出奶袋后，我们找到储奶袋的顶部，上面会有一条虚线。沿着虚线，轻轻撕开就能打开。基本上储存的牛奶都是经过辐照灭菌的，袋内处于真空无菌状态，撕开后可以直接使用。母乳储存在无菌容器中，可以保证奶质安全，储存更安全。

然后把刚从吸奶器里抽出来的母乳装满，倒进储奶袋里。

在倒奶的过程中，奶袋稍微倾斜，方便倒奶。PS，可以适当倒在中间。记住，牛奶绝对不能滴到双链夹上。你要先习惯这个动作，多操作就容易了。

接下来，我们来密封储奶袋。开始封袋口时，先试着把袋内的空气排空，系紧双夹链封口，然后倒过来，检查是否滴水或紧绷。

储存前，请标明此款母乳的生产时间、储存日期、母乳容量等具体信息。这样更方便你分类，也更方便你下次解冻时再次使用。