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具体取红花3克、木瓜15克、桑寄生15克，水煎20分钟(或开水浸泡20分钟)，连续服用15-30天。方中木瓜味酸温，有多种功效，如益筋骨、消湿热、消水肿等。，尤其适用于伴有肌腱挛缩疼痛且无法伸展者。需要注意的是，中药用的木瓜和水果用的木瓜是不一样的。药用木瓜是无梗海棠的干燥近熟果实，因产于安徽宣城，为地道药材，故又称宣木瓜。我们在超市买的热带水果木瓜，属于番木瓜科，学名“木瓜”。虽然有一定的保健功能，但不能入药。桑寄生具有滋补肝肾、祛风除湿、强筋骨、安胎等多重功效。既能治疗各种风湿疼痛，又有很好的滋补作用。红花是常用的活血化瘀药物，不仅能促进血液循环，而且有一定的补血作用。但孕妇应避免使用活血化瘀的药物，否则可能流产。

三味药合用，既能祛风除湿、补益肝肾，又能活血化瘀、舒筋止痛，对腰酸背痛、肩周炎等有很好的疗效。这方中的三味药性质温和，配方合理。木瓜有健胃的作用，服用后不会产生不良刺激。服用桑寄生的个体可能导致肝功能异常。如果他们有药物过敏、肝病或肝肾功能不全，应请中医检查，根据体质判断是否可以服用此方。

2、木瓜茶介绍，木瓜茶(木瓜茶介绍木瓜茶？木瓜茶，属于中国花茶，主产于福建福州、浙江金华等地。主要在山东、河北、北京、天津销售。木瓜茶是由成熟的水果和其他药茶花通过一定的加工方法制成的。具有良好的药理作用，能帮助血液循环通畅，改善胃寒疼痛，有益于人体健康。我来给大家解释一下木瓜茶。以下是小礼物。希望你能帮忙！

木瓜茶木瓜茶属于中国花茶，主产于福建福州、金华、浙江等地，主销山东、河北、北京、天津等地。木瓜茶是由成熟的水果和其他凉茶制成，通过一定的加工方法，促使茶果吸收花的香味。木瓜茶具有很好的药理作用，可以帮助血液循环通畅，改善胃寒疼痛，有益于人体健康。

最初被称为木瓜，它起源于中美洲的热带地区。中国自古以来习惯称外国为番邦、番地，又因其果实为瓜、木等，故命名为木瓜、南瓜，而台湾省、广东则统称为木瓜，还有木梨、铁角梨、南瓜、木瓜等名称。