分享完一顿牛皮脆皮饭的内容，记住关键词:破壁机制作豆浆的方法，西屋破壁机豆浆的实践，破壁机豆浆的实践的视频教程，破壁机豆浆的实践和配方配比，破壁机制作豆浆的正确视频。关于[破壁机豆浆的 practice]，如何用破壁机做出美味细腻的豆浆，今天就和大家分享一下。如果对你有帮助，别忘了关注这个网站。

内容导航:1。破壁机豆浆的做法:春季养生，7天豆浆食谱，简单营养，2。破壁机豆浆的练习，如何用破壁机做出美味细腻的豆浆1。破壁机豆浆的做法:春季养生，7天豆浆食谱，营养简单，早餐用破壁机暖胃。

今天给大家分享几个我平时最常喝的豆浆食谱！搭配方式很多，基本可以一周不重复吃早餐。

以下豆浆配方是三人份的，可以适当加两颗红枣/冰糖/蜂蜜调味~

【米润豆浆】

大豆35g+大米25g+花生10g+水1000ml。

“红枣枸杞豆浆”

20g黄豆+4颗红枣+10g+枸杞+20g花生+1000ml水。

【三黑豆浆】

黑豆30g+黑米15g+黑芝麻10g+红枣2枚+水1000ml。

“紫薯燕麦豆浆”

大豆30g+紫薯40g+燕麦片20g+水1000ml。

“核桃花生酱”

15g+核桃仁+30g+红花生+20g+大米/糯米+1000ml水。

“红豆薏米豆浆”

20g黄豆+15g+红小豆+20g薏米+1000ml水。

温馨提示:薏米属于寒性食物，烹饪前最好炒一下。

2、破壁机豆浆的练习，如何用破壁机做出美味细腻的豆浆(来源小红书)

早上给孩子和家人一碗温热的豆浆，唤起美好的一天！

→如果你天天喝普通豆浆，容易腻，营养单一，那么你可以试试以下破壁豆浆食谱。不同的搭配让每天的豆浆不厚重，新鲜，会更受孩子和家人的喜欢和喜爱。而且营养丰富均衡，孩子经常喝很健康~

黑芝麻粗粮米虎

准备材料:核桃20克，黑糯米40克，黑芝麻40克，水500毫升。

制作步骤:将黑糯米用清水浸泡半小时，然后将核桃和芝麻放入锅中煸炒，再将这些材料放入破壁机的杯中，盖上盖子，然后按下米糊按钮约20分钟，香甜可口的黑芝麻粗粮米糊就做好了。

南瓜汤

准备材料:南瓜150克，小米20克，玉米30克，水500毫升。

制作步骤:将南瓜洗净，去皮去籽，然后与小米、玉米粒一起放入破壁机中，加水，盖上机盖，按下浓汤键，约20分钟。

南瓜汤

五红豆浆(红枣+红豆+红花生+枸杞+红糖)

【做法】:红豆、红皮花生提前一晚泡好(至少4小时)，红枣去核，然后把所有材料倒入豆浆机，上下水线之间加水，按下豆浆键，糖尽量少，因为这些食材都是甜的，糖少吃起来更香。

补血豆浆

三黑豆浆(黑芝麻+黑豆+黑米+核桃仁+花生)

【做法】:黑豆要提前用清水浸泡1小时。黑芝麻用小火炒至芝麻颜色变浅，香味飘出！核桃也放入锅中炒出香味。将黑豆、黑芝麻、黑米放入破壁机中，然后加入600~800 ml清水，再按豆浆或米糊的功能，20分钟左右即可制作完成。可以根据自己的口味往碗里加糖。

护发豆浆

百合薏仁青豆浆(绿豆+薏仁+莲子+百合)

【做法】:将黄豆、绿豆、薏米提前浸泡一夜，百合洗净备用，将所有食材一起放入豆浆机，放入清水，不要超过最高水位线，开启豆浆模式，20分钟即可喝到营养美味的豆浆。煮好的豆浆可以根据自己的口味加糖调味。

养胃豆浆

核桃花生豆浆(大豆+核桃+花生+燕麦片)

【做法】:黄豆洗净，浸泡一晚。取出核桃，将泡好的豆子、花生、燕麦片、核桃放入豆浆机，加水至水位线，选择五粮豆浆按钮，等下班豆浆机倒出。你可以享受它。喜欢的话，加点糖。

一脑豆浆

银耳百合薏仁豆浆(银耳+莲子+百合+薏仁+杏)

【做法】:将银耳用水浸泡后，再将黄色的根剪掉，然后将银耳切丝备用；将银耳、薏仁、杏仁、莲子、百合放入破壁机中，加水至水位，压“米糊”。

夏凡豆浆