7、自然凉了，就做好了，晶莹剔透的西瓜果冻也做好了。

8、纯天然美丽，小孩子特别喜欢，女人也经常吃，可以美容护肤，排毒。海藻简单天然，排毒养颜的好处多多，皮肤白嫩不老化！

峰值词:

海藻做的时候一定要清洗干净。最好使用砂锅或陶瓷锅作为容器。

2、海石花的功效及吃法、海石花的功效及吃法止咳化痰海藻是动物鳞翅目或鳞翅目的干骨架，是一种药食同源的食物，含有大量的止咳化痰作用，对痰热引起的咳喘、咳痰困难等症状有很好的缓解和治疗作用。下面来说说/kloc。让我们一起来认识和探讨这个问题吧！

海石花的功效还有怎么吃

止咳化痰:紫菜是动物脊椎地衣或肿瘤地衣的干燥骨架。是珊瑚状的不规则块状，属于药食同源的一种食物。含有大量的止咳化痰功效，对痰热咳喘、痰稠等症状有很好的缓解和治疗作用。

珊瑚花清热解渴，味甘，是一种凉性食物。适当食用有助于缓解人体燥热症状，有一定的清热解渴作用。适当食用有益于人体健康，深受人们的喜爱和欢迎。

去掉污渍。海棠花中含有大量的胶质和膳食纤维，其中胶质对人体皮肤有一定的保湿作用，适量食用有助于滋润人体皮肤。其次，膳食纤维对人体胃肠蠕动有一定的促进作用，适量食用有助于加速身体排出毒素和废物，对淡化色斑有一定的促进作用。

吃法:配料:紫菜、葱姜末、红辣椒、红油、花椒油、酱油。

做法:首先准备好海苔，洗净。

然后将红辣椒洗净，切块。

然后烧一锅水，将处理好的海苔放入开水锅中焯一分钟。

然后将姜蒜末和小红椒放入碗中，加入红油、酱油、醋、花椒油、

盐，腌制10分钟左右。

然后把卤汁倒在海苔上，搅拌均匀。

这个成分太神奇了。两步轻松做出好吃的果冻，纯天然不加小朋友吃！

我们北方海边真的不卖海苔。小棉袄在南方上学，给我寄了个七夕礼包，里面有海苔。看着像干草一样的成分，有点迷惑。赶紧在网上查了一下:原来，海草是一种海藻，生长在潮间带牡蛎壳的岩石上，对水质要求极高。需要用海水浸泡、晒太阳，而且通常是淹没在海水中，退潮后涨潮前才会露出水面，留给渔民每天只有短短的一两个小时采摘时间。海藻草有很好的排毒养颜的功效，可以润肺凉肠，特别适合夏天。简单煮一下，做成小孩子喜欢吃的果冻，放冰箱里，拿出来的时候甜爽丝丝的特别棒，绝对纯天然，小孩子特别喜欢。

材料:海藻25克，水1500克，蜂蜜适量，西瓜少许。

练习:

1、海苔，称重浸泡1小时，清洗，挑去杂质，这个过程比较费力，因为这个海苔细如牛毛，里面杂质很多。一般渔民在杂质较多的海域捕捞海藻，如果养殖会干净很多。

2.将洗净的海苔放入砂锅中煮沸。加一勺白醋，小火炖。

3、小火炖2小时左右。最好用砂锅炖这个。砂锅煮的快，水量不会减少太多，胶水会很快释放出来。

4.把海苔煮到看起来汤很浓就可以关火了。

5.用漏勺滤出汁液。漏勺最好用细网，这样杂质会被过滤掉，果冻会更清澈明亮。

6.取一个模具，将切好的西瓜粒放入其中，在过滤后的海带汤中加入蜂蜜，拌匀，冷却至温热，倒入模具中。

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