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谁成就了刘畊宏？

作者：付玉梅

一周五天的健身直播，刘畊宏的“毽子操”被全网跟练，他本人也被粉丝追着批改作业。而妻子王婉霏则在他身后，时不时露出“痛苦面具”，真实又有梗。

据数据服务平台蝉妈妈统计，近30天，刘畊宏直播累计观看人次超1亿，单场直播最高达4476万观看。这是抖音直播2022年最新纪录。

上一个这么火的还是“掏空你钱包”的李佳琦。刘畊宏则是在“掏空你身体”。

不过，比起前者带来的消费狂潮，后者点燃的现象级居家健身热，也让网友表示“心甘情愿被掏空”。

在健身圈、娱乐圈都摸爬滚打多年的刘畊宏，终于被流量选中。

“因祸得福”

刘畊宏的“出圈”故事充满戏剧性。

自2021年定居上海后，刘畊宏就与一家MCN机构签了约。在直播界，带货是许多艺人转型的首选。刘畊宏也一样，只是一直没啥水花。今年2月，刘畊宏及其团队才决定转做自己的“老本行”：健身直播。

这个转型来得很巧。3月底，因多地疫情封控居家，网友对健身的需求高涨。

刘畊宏的机遇也来了。带着妻子一起，二人卖力地跳着燃脂健身操。没想到——直播间被封了。

因“身材太好”和“穿衣太紧”，刘畊宏的直播间接连两次被平台判定违规。

为规避打“擦边球”的嫌疑，刘畊宏夫妇竟穿上了羽绒服直播，没一会就跳得大汗淋漓，但还在保持微笑。“很心酸又很努力”，这波操作给他们带来不少话题。

·网友制作的刘畊宏直播对比图。

“求生欲”这么强，该没事了吧？而在接下来的直播中，刘畊宏谈及生病的周杰伦近日情况，并说了一句“祝杰伦身体健康”。

话音刚落，又被封了。平台判定他的直播间涉及医疗健康，让人哭笑不得。

几次“被封”，却因祸得福。一大批吃瓜群众顺着热搜涌进了直播间。

不过，看热闹是一回事，真正能留下粉丝的还是直播内容。

在近1个半小时的直播里，刘畊宏的健身内容包括热身、毽子操、拳击、臀腿练习等。其中，毽子操的关注度无疑是最高的。

“如果华佗在世，崇洋都被医治”……《本草纲目》音乐响起，刘畊宏一句“来咯”，夫妻二人就开始抬腿、拍腿，卡点节拍。

周董经典BGM+燃脂易学、极富动感的动作，引来一批追随者跟练。他们自称“刘畊宏男孩/女孩”，在各地打卡。一众明星也加入，甚至拖家带口地上场。

刘畊宏与妻子王婉霏的反差，也是这个直播间的一大看点。

身为健身教练的刘畊宏，一边神采飞扬地展示动作，一边碎碎念地提醒动作要领和注意事项。就连王婉霏都吐槽他“太唠叨了”。

而非专业人员的王婉霏，每每在直播尾声就已经累到放弃形象管理。

“王婉霏像极了屏幕前的我，一开始激情满满到最后被迫摸鱼。”“别人健身费身体，刘畊宏健身费老婆。”面对这些评论，王婉霏本人也出来互动：“你们不要再说了！我怕被加练。”

除了妻子，66岁的岳母也出现在刘畊宏的直播间。这种“齐家上阵”的运动氛围，感染着屏幕前的网友。

·刘畊宏带丈母娘（中）一起直播。

艺人、教练

50岁的刘畊宏，终于火了。

此前，要问刘畊宏是谁，人们更多的是想起他身上的标签：周杰伦的好友/小泡芙的爸爸/环球小姐的丈夫。

·刘畊宏2017年带女儿小泡芙参加《爸爸去哪儿》。

而他也已经习惯了“不被记住”。

刘畊宏1972年出生于中国台湾，在18岁那年参演电视剧《佳家福》，自此开始演艺生涯。还是“小鲜肉”年纪的他，在接下来的3年里，只接了寥寥几部戏。

1997年，他又接到了吴宗宪抛出的橄榄枝，加入男团“咻比嘟哗”。这一机遇让他喜出望外，拼命写歌、发专辑。只是，又没火。没过几年，该组合便草草解散。

·“咻比嘟哗”男团（资料图）。

那时，他遇到了还是“小透明”的周杰伦。

作为前辈，刘畊宏对这个有个性的新人很是欣赏，百般照顾，让他住在自己的家里，开自己的车。彼时的周杰伦还很腼腆，也是刘出面，替他打点人际关系。

·早年的周杰伦（左）和刘畊宏（资料图）。

可以说，刘畊宏押中了宝。好兄弟一跃成为“华语流行天王”后，仍将旧时情谊铭记于心。刘最广为人知的电影《头文字D》和专辑《彩虹天堂》，都有周杰伦的帮助。

·周杰伦在节目中谈及刘畊宏对自己的帮助。

健身是刘畊宏坚持了更久的事情。他从17岁就开始接触健身，随后成为专业的私教。他还曾以明星教练的身份，参加过《超级减肥王》《减出我人生》《加油好身材》等一系列节目。

不过，爱“催人健身”并不是他为直播凹出来的人设，而是受家人的影响。

王婉霏比刘畊宏小6岁，曾是选美冠军，一路摘下港都小姐、中华小姐、环球小姐的桂冠。

2007年，王婉霏与相爱8年的刘畊宏结婚，陪伴他走过事业低谷期。

·刘畊宏和王婉霏婚礼现场（资料图）。

2015年，两人的第三胎女儿出生。王婉霏身材开始严重走样，让她大受打击。但身边人仍在不停地用好听的话来安慰她。

刘畊宏却对这样的“捧杀”起了担忧。他决定带着她一起运动，一起吃减肥餐，帮她找回健康的身体状态。

·刘畊宏在“知乎”分享为何要带妻子健身。

妻子是个成功的案例。但岳父却成为他无法弥补的痛。

近日，刘畊宏谈起自己要做健身直播的初衷，眼圈泛红。

他的岳父之前在大连做生意，经常两边跑。有天夜里，岳父刚回到大连就突发心肌梗塞。刘畊宏和妻子连夜乘飞机赶去，还是没能见到他最后一面。

自己热爱运动，却没能让岳父好好锻炼、保持健康。刘畊宏一直很自责。他也在直播间里解释：

“我为什么会认真回答每一个提出健身问题的朋友，就是不想让更多的家庭遭受同样的痛苦的经历。哪怕你只是听一听我讲解的知识，开始了一点点的运动健身，我也没有白费力气。”

狂欢背后

跟着刘畊宏一起火起来的，还有健身直播这门生意。

毕竟，博主的尽头是变现。

刘畊宏无疑是近日最大的赢家。据《中国企业家》报道，从4月10日至19日，10天内刘畊宏直播日收入从2.6万元暴涨至24万元，增长接近10倍。

事实上，自2020年以来，多个社交平台就对线上健身赛道有所布局。健身博主也在这段时间大幅出圈，如红极一时的“郑多燕”“帕梅拉”“周六野”等。

·从左到右依次为郑多燕、帕梅拉、周六野。

但小博主就很难被用户pick了。没有流量，变现渠道也大大受限。不同于卖货，通过健身吸引线上用户付费需要进行转化。而要维持用户的活跃度和黏性，仅靠开课还远不足以。多项分析也指出，直播类健身尚不具备成熟的商业模式和生命周期，还面临着行业门槛渐高、监管趋严等挑战。

像刘畊宏这样的爆款更是难以复制。那么，谁成就了刘畊宏？

《环球人物》记者对话了近日跟练刘畊宏的一些“男孩女孩”。他们有的是因疫情封控在校的学生，有的是每日坐班缺乏锻炼的白领，也有的是原本想凑个热闹、最后却意外体验到健身乐趣的运动“小白”。

他们普遍反映：自己感受到了正面的情绪。

在社交平台上，居家隔离的人群也是刘畊宏的支持者。有网友称，被刘畊宏的“燃”感染，也被王婉霏的“歇菜”逗乐，陪着她咬牙坚持，完全代入进去了。虽然在家不能出门，但一场直播下来，身体得到锻炼，情绪也得到抚慰。

·网友对刘畊宏的直播截屏创作。

所以，与其说是刘畊宏火了，不如说是民众对健康、积极生活方式的追求，终于找到了爆发口。打破环境的限制，网友在对“刘畊宏”的追寻中，体会到运动最本质的快乐，何尝不是一件好事呢？在“全民健身”的推动下，运动也会成为更多人的“必修课”。

值得注意的是，目前已有第一波“刘畊宏女孩”受伤。虽然刘畊宏在直播时反复强调了注意事项，并建议网友量力而行，但还是出现了跟练受伤的案例。多名专业人士也出面提醒网友合理跟练。

2、为什么刘畊宏突然爆火，刘畊宏是怎么火起来的

“谋财害命刘李组合”这句话可谓是这段时间全网最幽默的调侃。

前有“321买买买”让大伙榨干钱包的李佳琦，后有“123一起来”挑战身体极限的刘畊宏，成功让我们从“买买买女孩”又变成了“刘畊宏女孩”。

1.

同样都是火，不同于在电商直播上常年蓄力而逐渐名声大噪的李佳琦，这位能够在网络上“一夜爆火”，甚至被誉为“2022年第一个顶流”的刘畊宏到底是什么来头？

在“毽子操”还没问世前，大家提起刘畊宏这个人可能都是一头雾水。

在刘畊宏靠健身操大火之前，他真的就是干一行糊一行。

年轻时的刘畊宏出演过电视剧，当过男团歌手，当过周杰伦歌曲MV主角，做过健身教练，上过综艺。

18岁出道的他，兜兜转转等到将近50岁才为人所知，这样“艰难”的前半生令网友也忍不住吐槽他是“连周杰伦也带不动的男人”。

直到前段时间的一场刘畊宏的“副业”《本草纲目》毽子健身操直播，才在无意间将他拉上了事业的颠峰。

男女老少围在电视电脑手机前，跟着魔性的韵律和刘畊宏带劲的步伐健起了身，动起了手脚。

就连人民日报也点名表扬这样的“刘畊宏现象”能够激起全民健身，倡导起健康运动的“卷风”。

也就是这一波惊天反转的操作成功让刘畊宏“有心栽花花不开，无心插柳柳成荫”，走上了成功人生的步伐。

“老来得名”的爆火并没有让刘畊宏变得浮躁，因各种琐碎原因被强制关闭直播间，他就不断整改。

把自己“不雅”的腋毛剃净，甚至不惜穿着羽绒服跳操，就为了继续开他的健身直播小课堂；

拉着岳母和他生完孩子后对自己失去自信的老婆一起健身，一起鼓励网友坚持下去；

他还说自己还不到50岁，人生70才开始，现在的他还在暖身阶段，这样教科书式的答卷真的让人感到温暖又励志。

人红是非多。

随着知名度的上升，不同程度的质疑声和诋毁声就随之而来。

开始有网友想抓他健身动作的标准性，拿他们夫妻俩的私生活做文章，想找他曾经不好的过往来爆揭他的“流量人设”。

虽然流言蜚语全都一个个不攻自破，但一些“个人失误”总会让网络喷子钻了空，找到诋毁他的理由。

2.

一名家住武汉的24岁女子在家连跳了3天的毽子操后，突然出现肚子疼的情况。

到医院检查后才发现，自己因为跳操不当导致黄体破裂，幸亏及时抢救才转危为安。

五一假期期间，22岁的姑娘跟着刘畊宏跳了三天操后感觉眼前发黄，在眼底黄斑旁有一小的出血点，在经过诊断后发现是视网膜出血。

甚至还有有心之人故意挑唆造谣说，自己的朋友跟着刘畊宏跳操的时候，导致突发心肌梗塞，送医救治无效身亡......

即便刘畊宏在直播中反复提醒网友量力而行，可仍然会有人为了面子强撑着身子硬干到底。

平时缺乏锻炼，突然之间一下子给自己施加了高强度的猛烈运动，再加上自己不标准不规范的动作，难免会受到一些或大或小的身体损害。

伤害到自己。即便这是由于个人的操作不当而产生的事故，一些苛刻的“批评家”还是会把这些罪行扯到刘畊宏身上，让他背锅。

健身强调的是健康和科学的运动，做好必不可少的热身，适量适当的运动时间，充分了解自己的身体素质调整节奏。

这些都是健身运动不能少的安全指标，但如果只是为了像“追星”、“追剧”一样“追健身”，三分钟热度，盲目顺从凑热闹。

这终将弊大于利，浪费了时间又伤害了身体。

积极又健康的运动会让人的精神状态和工作效率各方面都有很大的提升，在解压抗抑方面也发挥着不小的作用。

能真正看到运动让人壮其体魄，强其意志的激励效果，“跑一跑十年少”，亦真可谓是：饭后三百步，不用上药铺。

正如今天的热搜献给了一名逆袭的“网瘾爸爸”，浙江丽水的忠勇曾经是一名深度游戏爱好者。

经常驻在游戏前驻到凌晨一两点，那时候的他“感觉整个身体都废掉了”。

后来儿子上了小学，为了给孩子做一个好榜样，他开始走上健身之路，运动中的他逐渐找到新的激情和动力。

现在不仅深陷健身运动的蜜潭，还成为了一个妥妥的“肌肉男”。

用运动健身言传身教，给孩子做一个榜样，这样的做法值得大家为这位迷途知返的父亲竖个大拇指。

运动不单单改变了他的人生，也将引领他儿子未来的人生走上正确光明的道路。

这不仅仅改变了一个人，更改变了一个家庭，也给我们社会带来了满满的正能量。

不要轻描淡写得嘲笑别人向往追求的“八块腹肌”，不要轻易否定别人日夜夹汗换来的“人鱼线”。

运动对一个人来说可能不单只是为了得到那诱人的身姿和肌肉，更可能是爱上了享受运动的过程。

那种让自己解放的大汗淋漓会让人感受到精神上的愉悦。

3.

“我们的朋友”奥运冠军谷爱凌就说过：就因为想要瘦，想漂亮就不吃饭，三公里、五公里都跑不了，一点太阳都没有晒过。

这不是漂亮，因为这不是健康，美丽是漂亮，是有自信和健康。

健康的运动是美丽漂亮的前提和基础，有力量的健康美才是真的美。

我们倡导健康，鼓励运动，弘扬全民运动的氛围，想要打破“白幼瘦”的“病态美”，想要重新定义健康强大的美丽。

而这也恰恰是刘畊宏能爆火，能受到广大网友和主流媒体支持的重要原因。

运动打造的不仅仅是一个人的身材体魄，更塑造一个人的意志信念。

每一次奔跑撒下的汗滴都是用坚持和毅力所换回的，每一次随着《本草纲目》响起而跳动的身姿都是在探索找回自信美的过程。

运动不应成为跟风潮，运动本就应成为日常的行动。

刘畊宏的火缺不了他自身的坚持不懈，更缺不了他始终如一对运动健身的热爱。

如果说李佳琦是靠他的消费者群体带火的，那刘畊宏就是靠一己之力带起运动健身的狂潮而火的。

生命在于运动，希望你今天就能动起来，一起踢起毽子操，一起迈入健康的运动中！

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