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2、木耳炒香菇制作为教程，几个香菇，一个炒黑木耳，是我家一年四季必不可少的食材。它不仅吃起来脆嫩，而且营养价值很高。此外，还能排除肠道内的垃圾毒素，润肺补血，滋养肌肤。蘑菇味道独特，滑嫩可口，能提高人体免疫力。经常食用对身体非常有益。

将鲜蘑菇的根部一根一根切下，放入清水中，用手将表面和伞盖下的杂质扣除，用清水彻底冲洗数次。

切片蘑菇

猪肉洗净，切成薄片。

在锅里烧水。水烧开后，放入浸泡洗净的木耳焯一下。3分钟后，将鱼放入清水中。蘑菇一定要多泡多吃，不要过夜。

锅里热油，放入肉片翻炒至变色。

多放点洋葱丝，炒出来的洋葱丝会有一种独特的香味。

将香菇翻炒3分钟，可以看到炒出来的香菇变得软滑，是用水炒的。

将木耳翻炒2分钟。如果觉得干燥，可以少倒点水。

放1茶匙生抽，1茶匙盐，1茶匙蚝油。

倒入淀粉水，快速翻炒均匀。淀粉水可以稍微稀一点，这样食材可以包裹住酱料，颜色也比较鲜艳。

炒菜前先倒香油。今天又是一道全家人都喜欢的美味家常菜阿auto快炒。几分钟就能做好，又营养又好吃！

木耳是我家一年四季必不可少的食材。它不仅吃起来脆嫩，而且营养价值很高。此外，还能排除肠道内的垃圾毒素，润肺补血，滋养肌肤。香菇口感独特，滑嫩可口，能提高人体免疫力，经常食用对身体非常有益。

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将鲜蘑菇的根部一根一根切下，放入清水中，用手将表面和伞盖下的杂质扣除，用清水彻底冲洗数次。

切片蘑菇

猪肉洗净，切成薄片。

在锅里烧水。水烧开后，放入浸泡洗净的木耳焯一下。3分钟后，将鱼放入清水中。蘑菇一定要多泡多吃，不要过夜。

锅里热油，放入肉片翻炒至变色。

多放点洋葱丝，炒出来的洋葱丝会有一种独特的香味。

将香菇翻炒3分钟，可以看到炒出来的香菇变得软滑，是用水炒的。

将木耳翻炒2分钟。如果觉得干燥，可以少倒点水。

放1茶匙生抽，1茶匙盐，1茶匙蚝油。

倒入淀粉水，快速翻炒均匀。淀粉水可以稍微稀一点，这样食材可以包裹住酱料，颜色也比较鲜艳。

炒菜前先倒香油。今天又是一道全家人都喜欢的美味家常菜阿auto快炒。几分钟就能做好，又营养又好吃！

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