牙膏是每个人都需要使用的物品。人每天都要刷牙，牙膏的用量也比较大。现在市面上有很多种牙膏。有些牙膏会贵一些，有些会便宜一些。大多数人可能会选择越贵的牙膏，以为这些牙膏会更好，但事实真的是这样吗？便宜的牙膏和贵的牙膏有什么区别？

市面上的牙膏很多，品牌也不一样。其实牙膏的本质没有什么特别的区别，主要成分都是一样的。现在经常有人说牙膏里加了氟化物，所以价格会涨很多，因为含氟牙膏可以去除牙齿上的一些污垢和细菌，但其实这些成本并不高。虽然含氟牙膏可能更好，但是刷牙的时候也要注意。不能长时间刷含氟牙膏，也会对牙齿造成不好的伤害。

当然，市场上也会出现一些绿茶味或者其他口味的牙膏。这些牙膏会尽量贵一些，但是花费不大。廉价牙膏和昂贵牙膏本质上没有什么特别的区别。所以买牙膏的时候不用太担心。便宜的牙膏也可以，也能很好的清洁牙齿。

其实市面上卖贵的牙膏有很多原因，因为这些牙膏可能品牌比较大，或者里面加了别的东西，所以价格可能会贵一些。但实际上，如果人们认为价格高一点牙膏质量就会好一点，这种想法其实是错误的。不管什么价位，牙膏都能起到很好的保护和清洁牙齿的作用，所以不管买哪种牙膏都是可以的。

比起牙膏，刷牙的方式其实更重要。一般来说，人一天需要刷两次牙，也就是早晚各一次，晚上刷牙比早上刷牙更重要，因为人白天吃饭，晚上刷牙可以把吸附在牙齿上的细菌全部刷掉，不会损伤牙齿。

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如果想让牙齿更干净，需要早晚刷牙，饭后尽量漱口。刷牙三分钟左右，不是一分钟就好。你还需要知道正确的刷牙方法。当人们刷牙时，牙刷与牙齿之间的角度应该在45度左右，这样可以更好地清洁牙齿。

2.牙膏含氟的作使用，含氟牙膏对牙齿的影响。龋齿是牙齿硬组织脱矿和再矿化动态平衡的结果。脱矿是牙齿中矿物质的溶解和流失；以及再矿化，即溶解的矿物盐将氟化物再沉积在牙齿上，可使再矿化大于脱矿，防止龋齿的发展。我给你讲讲含氟牙膏对牙齿的影响吧。希望下面能有你想要的答案。我们来看看吧！

含氟牙膏对牙齿的影响

龋齿是牙齿硬组织脱矿和再矿化的动态平衡被打破的结果。脱矿是牙齿中矿物质的溶解和流失；再矿化意味着溶解的矿物盐再次沉积在牙齿上。氟化物可以使再矿化大于脱矿，防止龋齿的发展。

刷牙时，含氟牙膏中的氟化物被释放出来，与牙齿中的钙、磷等矿物盐形成氟化物矿化体系。一方面，氟离子可以取代牙齿组织矿物盐中的羟基，形成氟矿物盐，增强抗龋齿能力。一方面，氟化物可以促进矿物质在牙齿表面的沉积，对早期龋齿进行再矿化，修复牙釉质。因为牙齿龋坏的全过程都会发生脱矿，所以建议反复局部使用氟化物。牙膏中添加氟化物可以很好地满足局部和反复使用的条件，是有效维持口腔内适宜氟浓度的首选。

全球市场上的大多数牙膏都含有氟化物，美国牙科协会批准的所有牙膏都含有氟化物。《中国居民口腔健康指南》也认为用含氟牙膏刷牙是一种安全有效的防龋措施，提倡使用含氟牙膏防龋，特别适合易患龋齿的儿童和老年人。

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