用一个手指、多个手指甚至整只手轻轻触摸整个生殖器区域，然后逐渐向更具体的区域移动，如阴唇的内表面、外表面、阴道和阴蒂。阴蒂特别敏感。如果刺激得太快太粗暴，只会给女性带来不适。如果已经引起不适，离开该区域，在性唤起后再次返回刺激阴蒂，但一定要记住从非常轻柔的动作开始，然后增加刺激的强度。不要静止不动，可以上下移动，可以自己转圈体验什么是最好的刺激手法、速度和强度。

手淫对女性的生殖器有一定的影响，如果女性手上的细菌不能正常清洁，就会导致生殖器感染，所以尽量避免手淫。

在日常生活中，自慰是很多女性都会有的行为，主要是因为它能带来刺激的性感受。很多女生可能不太了解自慰。所以女大学生是怎么手淫？女人手淫有什么技巧？我们一起好好看看吧。

女大学生是如何自慰很多女性发现触摸自己的肛门区域可能会非常舒服。如果将手指或振荡器等其他安全物品插入肛门，要记住一定要将手指和物品清洗干净后再插入阴道，否则会将细菌带入阴道，容易导致阴道感染。

乳房和乳头对触摸也非常敏感，能给你带来很多乐趣。体验不同的触摸、挤压或摩擦方式。也可以用一只手摸乳房，腾出空间让另一只手摸生殖器。