今天编辑小麻花为爸妈解答以上问题。小朋友多吃虾有什么好处？多吃虾有什么好处？相信很多朋友还不知道。现在让我们来看看！

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1.虾的营养分析:1。虾营养丰富，肉质松软，易于消化，对于身体虚弱、病后需要调养的人来说是极好的食物；2.虾中含有丰富的镁，对调节心脏活动和保护心血管系统有重要作用。可降低血液中胆固醇含量，预防动脉硬化，扩张冠状动脉，有利于预防高血压和心肌梗塞。3.虾有很强的丰胸作用，富含磷和钙，尤其适合儿童和孕妇食用；4.日本大阪大学的科学家最近发现，虾中的虾青素有助于消除时差引起的时差反应。

2、虾类食物类似:虾不宜与某些水果同食。

3.虾富含蛋白质、钙等营养成分。

4.如果与葡萄、石榴、山楂、柿子等含鞣酸的水果一起食用，不仅会降低蛋白质的营养价值，还会使鞣酸与钙离子结合形成不溶性共轭物，刺激胃肠，引起不适、呕吐、头晕、恶心、腹痛、腹泻。

5、海鲜和这些水果至少要间隔2小时吃。