亲爱的朋友们，我们都知道男人和女人有不同的性欲。有些人认为一周做爱两三次很正常，有些人认为一天一次，有些人一晚上做爱七次。那么夫妻正常的性生活频率是多少？让我们来看看。

今天就和亲戚们讨论一下这个问题吧。

不同的人对性生活的频率有不同的看法，这不仅取决于他/她的年龄，还取决于他/她的社会环境、家庭环境、他/她的身体状态、心理状态等诸多因素。

男性和女性的性需求有什么区别？

不同年龄的男女对性生活的要求不同。

对于读到这篇文章的人来说，绝大多数都处于性欲旺盛的时期。

所以，对于你来说，性生活的频率其实是比较高的，不要说一周两三次，甚至一天两三次& ldquo家常菜& rdquo。

二十多岁的人

此时的男生正值性欲高峰期，不仅性欲高涨，而且容易兴奋(丁丁站起)。即使射精后也能迅速重整旗鼓，再接再厉。虽然感觉可能比我十几岁的时候多一点& ldquo向后& rdquo，但绝对是各方面都很强的阶段。这个时候的男生，就像小泰迪一样，可以在空中行走。

二十多岁的女生对性可能还是比较害羞和矜持的，往往放不下心，对性的需求也没有那么强烈。刚结婚的时候，可能会心疼男方的高频需求。

一般来说，这个年龄段的男生普遍比女生性欲强。

三十多岁的人

进入30岁后，男性的性激素水平开始下降，性功能与二十多岁时相比能感觉到一些差距。这个时期的男性一般还是有很强的性欲的，只是不想像泰迪那样来来回回。你可以控制自己的需求，更好地满足女方的一些性需求。

这时，女性的心理障碍逐渐突破，不仅对自己的身体更加熟悉，也更懂得如何获得满足，达到高潮。

此时，两个人之间规律的性生活，一般都能达到相对的和谐。但是如果男方因为各种原因性功能下降，比如勃起功能障碍或者早泄，可能还是不和谐。

四十多岁的人

四十多岁的男人；不迷茫& rdquo30多岁了，不可能很幸福。性欲降低，精力和体力也在下降，性兴奋比以前慢。以前看性感美女就能站起来，现在需要性伴侣抚摸甚至亲吻才能慢慢抬起头来。这个时候需求少了，但是我更了解女方的需求，会在性生活中尽力满足她。

此时女性的性欲相对达到了一个高峰，没有心理压抑，需求得到了彻底的释放。然而，随着更年期的临近，阴道可能会干燥，需要润滑剂来帮助润滑。

在此期间，女方的性需求可能会高于男方，而且由于男方性功能不如以前，很可能会出现性生活不和谐的情况。

五六十岁的人

这个时候，男女双方的性需求都降低了，性功能也下降了。有些老年人还能保持一定频率的同房，但更多的是心理需求。

性生活的频率应该是多少？

之前网上有一个“性爱频率公式”，被一些人视为掌掴的标准。

这是根据年龄因素对性功能的影响规律总结出来的。

具体来说，性生活频率=第一次次数年龄&次数；9。

也就是说，把你的年龄乘以9，乘积的十位数就是一个性周期持续的天数，一位数就是做爱的频率。

比如二十多岁的人，2 & times9=18，应该是10天内可以抢拍8次，大概1-2天一次，不影响健康和工作条件。

所以，问题是，对于你们中那些已经遇到某人的人来说，你能达到这个频率吗？

事实上，在中国，大多数夫妇一周鼓掌一次或两次或两次或三次。而且现实中掌掴的频率要以第二天不觉得累不舒服为准。

比如有的年轻人精力旺盛，天天想扇耳光，扇完也不觉得特别累。如果你们两个都对当前频率感兴趣，并且体力充沛，就不用太担心& ldquo会不会不好& rdquo啊。别担心，有人会的。落后& rdquo是的。当Ta受不了的时候，说明这个频率不适合你。

如果你觉得浑身无力，甚至头晕、腰酸、食欲不振，各种不适反正来了，那就不要坚持了。身体已经告诉你太多次了，受不了了。

性生活没有固定的频率和模式。更重要的是，性伴侣根据自己的情况探索自己的方式。

记住，性是质量，不是数量！