延迟射精的原因有很多，比如杏子刺激不足，可能是兴奋不足，也可能是射精阈值提高，也可能发生在一些丁丁神经病变导致感觉下降的男生身上。此外，如果你以前有强烈的丁丁手淫史，你可能更难和你的伴侣达到高潮。有些男生体力不支也会影响摩擦的频率和强度，导致永远达不到高潮。

理想的时间长度优选小于30分钟。时间太长不是好事& hellip& hellip父母累了，兴奋变得索然无味，只能成为负担。

如果女方缺水，揉的时候会疼，也会很大程度上影响杏子的生活体验。

5.你需要更多的浪漫和激情。

没有人愿意日复一日过着一成不变的生活:5点下班，6点到家，7点吃饭，8点洗漱，9点咂嘴，还是那个姿势，还是那个啊，好吧，9点05就结束了。

杏子之所以有魅力，是因为对未知的期待。

如果在常规活动中换个花样，多点刺激和浪漫，会让整个同房过程变得很不一样，甚至会期待下一个精彩瞬间。

6.合租的时候不要乱说。

如果你不知道你们在一个房间的时候她喜欢听什么，那就尽量少说话，尤其不要没头没脑的问:我的大吗？我坚强吗？你到了吗？你开心吗？& hellip& hellip& hellip

很多女生讨厌听到这些问题。

如果在演习过程中突然冒出这句话，场面会很尴尬。如果女生回答了，很可能只是敷衍的回应，真正舒服的表现需要你去发现，而不是问完之后的问题。

7.控制体重。

许多研究发现，每周定期锻炼的人不仅在床上表现更好，而且享受双重活动。较低的体脂率可能会提高杏的满意度。

对于超重或肥胖的人来说，体内的雄激素可能较低，会影响对杏子的欲望。而且在床上运动也会降低杏满意度。试想一下，200多斤和100多斤在顶端的感觉是不一样的。

如果可能的话，减肥和控制体重不仅有助于改善杏的机能，还有助于心血管健康，发挥更持久的作用，让夫妻生活更加美好和谐。

8、男人结束了，不是完全结束。

就像我开头说的，很多人默认把男biu~biu作为杏寿终结的标志。

但是，你有没有想过，其实女方很可能并不满足。那个人biu~biu没了，不一定是结束。

如果她不满意，你还有手，还有嘴，还有灵活的舌头去做一些事情(给你一个眼神，你自己看吧)。

当然，以上只是男生需要了解的一部分。还有哪些事情需要伴侣之间沟通，共同探索，才能让身体得到满足，灵魂得到愉悦！

1.每个女生的身材都不一样。

每个女生的身材和需求都不一样，这是你从电影和书上学到的& ldquo知识& rdquo不一定适用于你女朋友。对前女友有效的，对你面前的人未必有效(甚至可能适得其反)。

对待伴侣，你要仔细了解她想要什么，是以亲吻拥抱为主，还是喜欢控制敏感区域。她用什么方式能嗨，甚至能嗨多久。每个女生的情况都不一样。

不要以为她能直接告诉你怎么做。虽然我一直强调沟通的重要性，但有些女生可能还是不好意思说出来。这就需要两个人在实践中共同发现问题，共同解决问题。

2.先刺激她的大脑，再刺激她的身体。

前戏的作用还需要我多说吗？我之前在很多文章里反复强调过前戏的意义。

其实在卧室之外，在同房之前，前戏可能就已经开始了。

适当的语言沟通(tiao)和流(dou)，尽量让她感到舒适和放松，发挥你的& ldquo口腔医学& rdquo& mdash& mdash亲亲，掌握身体& ldquo灵敏开关& rdquo等等，这都是前戏的一部分。我就不详细描述了(怕又被认为低俗色青)。

外面的“纽扣”是她快乐的源泉。

研究表明，大多数女性的银杏可乐不足以达到性高潮，她们通过一定的姿势和动作达到性高潮。

事实上，他们中的大多数人需要某种形式的豆类刺激才能达到高潮。根据网友的实际体验，DIY往往能很快达到高潮(尤其是使用电动玩具的时候)。在夫妻生活中，比如传教士体位，用耻骨挤压豆豆也会带来兴奋感。

不要总以为打桩30分钟就一定能让女生舒服。那带来的感觉可能远不如刺激“豆豆”带来的快感

她不想太快完成，但也不能太久。

没有人希望情侣的寿命比脱裤子长，剧时间至少要对得起之前的一系列套路动作。

有些男生开始匆匆脱裤子，然后匆匆结束。尤其是冬天，女方刚脱下衣服，热气还没散，就会穿上。试想一下，如果经常这样，谁能受得了？

所以，如果时间太短，就需要寻求医生的帮助，想办法延长时间，才能得到满意的夫妻生活。

但是，不要以为时间越长越好。

有的女生说:& ldquo有时候，时间太长了，我就烦了& rdquo、& ldquo说实话，如果我们这样做一个小时，就会变得非常痛苦& rdquo。

同房22-25分钟后可能出现延迟射精。

同房睡觉是男女双方的事，应该让双方都感到幸福，而不仅仅是为了自己的舒适。那么女生最希望男生在床上做的八件事是什么？让我们来看看。