来自宾夕法尼亚州比兰德学院的研究人员做了这项调查，这也是世界上第一个关于合住一个房间时长的大规模研究。

调查发现& ldquo实质过程& rdquo，即双方从底部开始接触，大约7-13分钟是最合适的。

大部分受访者表示，室友& ldquo实质过程& rdquo超过13分钟，身体的疲劳感就会增强，体力也就难以恢复。如果不到7分钟，那就有点意犹未尽了。

英国“x & igrave《Ng医学杂志》也发表了这方面的调查。事实上，世界各地情侣同房的时间并没有人们想象的那么长。

其中，第一名是英国，平均时间7分36秒；

第二名是美国，平均时间7分钟；

第三名是西班牙，5.8分钟。

这个数据不能代表所有人，但也能反映出获得满足感并不难，只是很多人没有用对方法。

合租的过程最重要，但不是最重要的。

02 、& ldquo前戏对女人真的很重要& rdquo在同房的情况下，女方自己会慢一些。

很多男性可能受到一点刺激，自然会有生理反应，但女性不会。一般来说，女性进入理想状态大约需要6-10分钟。

不需要太多技巧，只要找到合适的敏感区域，用轻柔的动作去触碰就可以了。

有些男性会忽略或者缩短这个过程，导致很多女性根本体会不到同房的快乐。

不要敷衍，女性的感官在性交中其实会更加敏感，大多数女性都能从你的动作中感受到你的一些情绪变化。

如果你真的想让你的另一半满意，你必须花更多的时间和精力。

另外，后戏对女性来说也很重要。

03、& ldquo后戏不足也会影响女性的体验感& rdquo很多男性朋友都在完成& ldquo实质过程& rdquo之后会睡着，但其实这种做法是错误的，影响女性的体验。

据调查资料显示，夫妻生活时的快乐程度高；o时长，最长44秒，最短30秒。

也就是在行动结束的时候，两人最好暖和一会儿，不要急着分开入睡。

女人的兴奋来得慢，褪去也会很慢。

最后，你可以和她轻声说一会儿话，温柔地安慰她。温柔的动作能让女方得到更多的满足，体验更好。

后续时长也最好控制在5-10分钟左右。

前戏+实质过程+后戏，整个同房过程要控制在30分钟以内，比较理想。

许多男人通常把& ldquo实质过程& rdquo延长到30多分钟，那时候其实不管男女，都没有太大的感觉，只是一种机械的知识运动。

这样会破坏双方的体验，而且同房时间不要太长，30分钟就够了。

合租一个房间的时候，男女生都是zh & iacute器官处于高度充血状态，时间越长对它们越不利。如果持续一两个小时，诱发疾病的概率会更高。

临床实验证明，长期性交的女性更容易引起尿路感染和月经紊乱，而男性更容易引起前列腺炎。

有很多男性会问女性，合租多久才算满意。每次合住一个房间，他们都不知道自己的另一半是否满意。今天我们来讨论一下和女性最满意共住一个房间的时长。

01.要多久才能满足女生？