春季做好补肾工作也是很有必要的，但是要达到好的补肾效果也是需要方法和技巧的。那么春天补肾的食物有哪些呢？春季适合吃什么食补肾？春天适合补肾的食物有很多。

1.核桃核桃具有补肾固精、利尿排石、润肠通便、温肺平喘的作用，常用于肾虚、腰痛、尿路结石。2、黑豆黑豆味甘、性平，不仅形似肾脏，还具有补肾强身、活血利尿、解毒润肤的功效，特别适合肾虚患者食用；黑枣素有“营养仓库”之称，性温味甘，具有补中、补肾、养胃、补血的作用。