怎么练弹跳力扣篮最快视频(怎么练弹跳力扣篮最快学生)

开心常识网 909 2023-12-23 00:50:27

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1.想要完成扣篮,必须要有过硬的弹跳力。好的弹跳力有两种,一种是天生弹跳力好,一种是后天练出来的。

2.天生弹跳力好的人足弓较高,这是他们的优势,所以比没有经过特别刻苦训练的人能获得更高的弹跳力。

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