2.建议:一般可以查西洋参胶囊，复方阿胶补血颗粒，维生素等症状。一般可以多吃枸杞、蜂王浆等保健品，也可以多吃桂圆、猪肝等，可能会改善症状。

3、核桃:核桃是滋补强壮之品，可治精神衰弱、健忘、失眠、多梦、饮食不佳。每天早晚吃点核桃，对睡眠有好处。桂圆:味甘，无毒。龙眼肉补心脾，养血安神，可治失眠、健忘、神经衰弱。

吃什么药才能睡着？(高三学生)？地枣仁安神胶囊。这种药可以起到镇静安眠的作用，睡眠障碍后可以服用这种药。因为这类药物药效不是特别强，而且副作用比较小，所以特别适合睡眠困难的患者。

只能从药店拿药，都是靶向药。既然是高三学生，压力下很难入睡。如果压力引起明显的不良反应，可以服用一些苯二氮卓类药物作为镇静催眠药物。

舒肝解郁胶囊由贯叶连翘、刺五加等药物组成，具有疏肝解郁、健脾安神的功效，可缓解患者入睡困难的病症，从而提高患者的睡眠质量。

焦虑和抑郁:如果患者有焦虑或抑郁情绪，可表现为入睡困难、抑郁、意志活动减少等症状。镇静安眠药，如唑吡坦、佐匹克隆或右佐匹克隆，可在*的指导下服用，但不建议长期服用，以免引起药物不良反应。

一种由麦冬、丹参、酸枣仁、龙骨、桑寄生等制成的中成药。对快速型和缓慢型心律失常均有效，对气阴两虚型心悸和瘀血阻络型心悸同样有效。还具有一定的清心安神作用，不仅可以调节心率，还可以改善患者的睡眠质量。

高三学生失眠怎么调理？我建议睡前洗个热水澡或者泡脚，可以放松心情，有助于睡眠。

做放松训练。高三学生学习紧张或者太累的时候，可以反复练习深呼吸或者做肌肉放松训练，在学校的心理老师或者心理学的指导下效果更好。

睡眠不足可以通过白天休息来调节。对于睡眠不足的高三学生，要积极调整心态，减轻失眠带来的心理压力。

青少年失眠应该吃什么镇静药物？1.当他们失眠时，他们可以服用一些西药来缓解。比较常见的有谷维素片、天麻素片、广灭灵片；也可以吃一些中成药缓解一下。常见的有六味地黄丸、安神补脑液、养血清脑颗粒。

2.乌灵胶囊是肾虚引起的心肾两虚引起的失眠。乌灵胶囊是一种因肾虚会导致失眠、难以入睡的中成药，乌灵胶囊是一种适合老年人镇静安神的中成药。

3.可以用养血安神的药物*失眠。养血安神药物包括养血安神片、安神补脑液等药物。这些药物主要是针对气血两虚*患者的睡眠问题，也可以通过给患者适当的休息来加强营养，这些药物一起服用可以起到非常好的作用。

学习压力大导致晚上失眠，白天疲劳，一直嗜睡。有什么保健品能有帮助吗...1.乳制品通常比较常见，也比较容易买到，可以为我们的身体提供蛋白质、维生素和钙，不会含有太多的脂肪。另外，在失眠的时候，每晚睡前半小时喝一杯温牛奶，可以让身心更加放松，有助于睡眠。

【导读】考试前压力失眠吃什么药？考试前压力如何缓解？有没有人知道网友对“考试前压力失眠吃什么药”的回答如下:

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