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内容:1。情绪崩溃久了会怎么样？2.经常哭对身体有害吗？3.情绪崩溃久了会怎么样？情绪失控:长时间憋着情绪可能会导致情绪失控，使人容易因为琐事而发脾气、哭泣甚至失去理智。心理压力:憋着委屈和情绪也会增加心理压力，可能导致焦虑、抑郁、失眠等问题。

负面情绪憋久了会怎么样？2负面情绪的危害影响乳房健康。如果女性长期存在负面情绪，健康就会受到威胁。乳房总是有疼痛症状，可能会有肿块，一般是两侧疼痛，也有单侧刺痛、肿胀或压痛。

长期压抑自己的情绪会怎么样？1如果长时间压抑自己的情绪，首先会出现不自然的情绪，比如愤怒会变得暴怒，悲伤会变得抑郁，羡慕会变得嫉妒，影响心理健康；其次，会影响身体健康，使身体处于亚健康状态。严重时会导致心血管、消化等器官和脏器的病变。

长期压抑自己的情绪，无处释放，会导致身体不好，容易生病。一般大病都是因为生气。

经常哭会对身体有害吗？经常哭会对身体产生影响，*首先让身体非常疲劳。影响这个人的积极性，所以开心就好。让生活充满乐趣。

当然，经常哭也不好，太伤心，经常哭，哭多了伤血，叹气太久，听久了伤心神，躺久了伤和气，坐久了伤脉，站久了伤骨，伤筋，怒伤肝，多虑伤脾，伤肺，饱腹伤胃，笑多了伤腰，话多了睡多了伤津液，汗多了伤骨髓。

长期的悲伤，还有那种痛哭流涕的悲伤，很容易导致阳虚，身体的抵抗力会变得非常脆弱。有些平时身体虚弱的人可能会哭晕过去。

经常悲伤对身体的坏处悲伤对身体的影响包括心脑血管疾病、眼疾和心理疾病。如果患者有悲伤等不良情绪，需要主动与他人倾诉，也可以通过运动转移注意力，必要时接受心理咨询。

心理健康:长期处于悲伤情绪中的人容易出现抑郁、焦虑、失眠等心理问题，严重时可能会出现自杀等危险行为。免疫系统:悲伤会影响人体免疫系统的正常功能，加重体内炎症反应，增加感染风险。

免疫力下降:悲伤会导致我们的身体分泌更多的皮质醇，这是一种应激激素，会抑制免疫系统的功能，使我们更容易受到病毒或其他感染。身体疼痛:悲伤会导致肌肉紧张、关节痛、头痛等身体不适。

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