你好，今天西西来为家长们解答以上问题。哪些食物不含嘌呤列表，哪些食物不含嘌呤相信很多朋友还不知道，现在就来看看吧！

1.嘌呤含量很少或没有嘌呤含量的食物:精米、玉米、精白面包、馒头、面条、通心粉、苏打饼干、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、卷心菜、莴苣、南瓜、西红柿、萝卜、红薯、泡菜、腌菜、桂圆、卷心菜、各种鸡蛋、牛奶、西红柿。

2.嘌呤是生物体内存在的一种物质，主要以嘌呤核苷酸的形式存在，在能量供应、代谢调节和辅酶构成中起着非常重要的作用。它是一种有机化合物，无色晶体，人体内嘌呤氧化后会生成尿酸，人体尿酸过高会引起痛风。

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