1.早晚用洗面奶洗脸。

2.很多女生晚上用洗面奶，第二天早上用水洗脸。这种想法是错误的。晚上睡觉的时候会分泌油脂。如果第二天早上清洁不到位，就会有脏东西留在体内，使皮肤暗沉。

3, 2.每天一个面具

4.大部分女生会敷面膜，但一周会用2~3次，以为每天都会营养过剩。其实只要同一个面膜不超过3次。不可能每个女生都只用一个面膜。肯定会有补水美白的。所以只要交替使用就没关系。

5.卸妆

6、卸妆真的很重要！不要以为用了洗面奶就不用卸妆了。卸妆油可以清洁妆容，但不能清洁皮肤。洗面奶主要用来清洁皮肤。所以用了卸妆油之后，还得用洗面奶。

亲爱的朋友们，你们好。荔枝会回答你的问题。很多人还不知道如何保护学生党的皮肤。现在我们下去吧！

7.多吃水果

8.吃水果，吃水果，吃水果。重要的事情说三遍！水果富含抗氧化剂和维生素。维生素c和维生素a最重要。维生素c也可以延缓衰老。它的美容效果是化妆品无法比拟的。

9.清洁面罩

10.清洁面膜也是每个女生都需要的，尤其是油性皮肤，可以弥补日常清洁的不彻底。干性皮肤一周不要超过两次，油性皮肤一周不要超过三次。

11.多喝水

12.每天至少喝八杯水。虽然这个小常识大家都懂，但是真正能做到的人很少。而且喝水可以有效调节内分泌，让皮肤由内而外焕发光彩。

牛皮克拉斯的大致内容到此结束，希望对家长有所帮助。