1、怀孕33周，宝宝2000g左右，身长45cm左右。呼吸系统、消化系统和生殖器官的发育已接近成熟。头部已经开始下降到骨盆。此时，孕妈妈的体重正以每周500克左右的速度增加。这个时候，孕妈妈应该如何调整生活？

2.平稳度过这个时期怎么样？

3.这一周，胎儿皮下脂肪大大增加，皱纹减少，身体圆润。他非常接近他出生时的样子。大部分宝宝应该是头位，也就是头朝下，屁股朝上。

4.在接下来的6周内，婴儿的头部可能会沉入骨盆，并开始挤压子宫颈。这种姿势不仅为出生做准备，还能让血液流向他正在发育的大脑。

5.你知道吗？你知道吗？你知道吗？不仅是宝宝在为出生做准备，你的身体也在为分娩做准备！虽然由于身体的成长，宝宝的活动受到限制，但是妈妈已经可以通过b超分辨出宝宝的小膝盖、小脚丫、小手肘。

6、与此同时，准妈妈们还会注意到一些有节奏的轻微碰撞，这就是宝宝打呼噜了。这个时候准妈妈可能会胎膜早破，尤其是睡觉的时候。

7.进入怀孕第34周，离预产期还有近一周。这个时候，孕妈妈们已经开始期待了。在期待见到宝宝的同时，要耐心做好饮食和胎教工作。

8.此时，胎儿应该准备分娩，将身体转到头位，即头朝下的姿势，头部已经进入骨盆。如果胎儿是臀位(即臀部朝下)或有其他姿势，医生会采取措施纠正。胎儿头骨仍然很软，

9，而且每个颅骨之间都有一个缝隙，为了分娩时让胎头顺利通过狭窄的产道。

10.如果准妈妈是初产妇，胎儿大部分已经来到骨盆，压在子宫颈上。但母亲的胎儿会晚一点入盆，有的产妇会在分娩前入盆。这个时候，你可能会发现你的脚、脸、手、脚踝都比较肿。

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11.即便如此，此时也不要限制水的摄入，因为母亲和胎儿都需要大量的水。但如果你的手或脸突然肿得厉害，一定要去看医生。

12或35周的婴儿一般体重接近2500克，身长约48厘米。他长得越来越胖，越来越圆，让孕妈妈们越来越辛苦。孕妈妈一周应该知道什么？

13周和35周，胎儿听力发育完全。如果你还没有和你的胎儿交谈过，现在就开始吧。实验表明，细而高的音调能引起胎儿或婴儿的注意。这个时候也要坚持数胎动。每12小时胎动30次左右是正常的。

14.如果胎动过小(少于20次说明胎儿可能缺氧，少于10次有生命危险)，要及时去医院。

15.到这个星期，怀孕的妈妈已经增加了大约11-13公斤。现在，你的子宫壁和腹壁已经变得很薄，甚至可以看到宝宝在腹部活动时的手、脚和手肘。因为胎儿的逐渐生长和衰退，很多孕妇会觉得自己的腹部在下降，腰酸。

16、骨盆后面的肌肉和韧带变得麻木，有牵拉痛，活动更加困难。平时做起来很简单的事情，现在你会觉得很累。分娩前一个月左右，宫缩就已经开始了。

17.你知道怀孕36周的宝宝体重2800克左右吗？这一周，宝宝的指甲已经长出，肾脏也发育完全。

18和36周的胎儿已经重约2800克，身长约46-50厘米。这一周，宝宝的指甲又长出来了，两个肾脏已经发育完全，他(她)的肝脏已经可以处理一些废物了。此时，母亲的子宫壁和腹壁已经变得很薄。这时，每当胎儿在你的腹部活动时，

19.他的胳膊肘，小脚和头可能会在你的腹部清晰地突出来。

随着婴儿继续成长，他挤压你的内脏，你可能不会像前几周那样容易饿。这个时候少吃多吃会让你感觉好一点。现在羊水在子宫中的比例在降低，胎儿体积在增大，产妇体重的增长也达到了顶峰。

21.我已经增加了大约11到13公斤。你会发现你的肚脐变得又大又突出。现在需要每周做一次产前检查。孕36周产检:从本周开始，每周产检一次为原则。

牛皮克拉斯的大致内容到此结束，希望对家长有所帮助。