亲爱的朋友们，你们好。荔枝会回答你的问题。喝乌龙茶的利弊，喝乌龙茶的禁忌，很多人还不知道，现在就往下说吧！

1.浓茶含有过多的茶碱和咖啡因，对身体不好。喝浓茶不仅会提神，还会引起失眠和头痛。三次冲泡的茶，此时已经没有营养了。

2.还包括对人体有害的物质；不仅会头疼，还会睡不着，对身体不好。这么浓的茶，泡了好多次，你敢喝吗？

3.凉茶喝多了会导致感冒、痰多等问题；经常喝热茶会造成胃壁损伤，引起胃病；最佳的茶水温度在50度以下，15度以上，可以提神醒脑，对身体有益。

4.长期的茶中没有对人体有益的维生素，因为长期的环境污染滋生了许多对人体有害的细菌；所以不要心疼放了很久的“好茶”。为了你的健康，把它扔掉吧。

5、

6.爱茶的人都知道，中国自古就有“不喝空心茶”的说法；指不空腹喝茶；空腹喝茶会被茶入侵，导致脾胃受寒。脾胃受凉后吃不常吃的食物，可能会引起腹泻或腹痛；所以尽量不要空腹或饭前喝茶。

7、以免影响身体健康。

8.因为茶叶中所含的物质会部分溶解药效，所以朋友生病时，如果你脑子转得快，就不要用茶叶吃药。大多数人喝茶可能是一种习惯，而有些人喝茶是因为它的功效和作用，所以我们应该健康地喝茶。

牛皮克拉斯的大致内容到此结束，希望对家长有所帮助。