1、第一个动作:

2.抬起右脚，向前伸展，同时收回左脚。左脚也是。多联系几次，然后加快速度。然后试着改变方向，做同样的事情。

3、第二个动作:

4.双脚分开120度站立，左脚踮起脚尖，脚尖触地；倾斜右脚，跟着地面走。然后滑向左边，脚趾相对。另一边也是。不断重复动作，逐渐加快速度。

5、第三个动作:

6.抬起右脚，向右放下，用身体移动左脚。另一边也是。

亲爱的朋友们，你们好。荔枝会回答你的问题。鬼步舞入门分解动做个视频，鬼步舞入门分解动做了很多人还不知道，现在我们下去吧！

7、第四个动作:

8.抬起左脚，向左拉伸，落地，按下图所示方向移动，另一侧也是。

9、第五个动作:

10.抬脚，朝抬脚的方向转。

11.总结:

12.还有一些简单的动作没有提到。

13.建议你看完整版的视频教学，比较简单。

牛皮克拉斯的大致内容到此结束，希望对家长有所帮助。