长期上夜班对身体有什么危害？

长期上夜班对身体的危害会导致生物钟的紊乱。从而促进身体多个器官的功能障碍，导致调节休息的神经系统，导致一些不可预知的功能障碍，自主神经功能也有一些风险。所以建议不要长时间上夜班。如果条件允许，可以一周工作两次。这样不会对人体产生很大的影响，还能促进大脑得到充分的休息。