一、春天吃什么水果？

春天可以吃青枣、草莓、樱桃、枇杷、油桃和李子等 它们脆甜可口，富含各种维生素，能促进人体 血液循环，增强人体肌肉，有助于帮助消化，对 于皮肤也很好。二、春天的应季水果？

南方北方不太一样。

南方春 天应季水果有：番石榴、青枣、枇杷、桑葚、樱 桃、莲雾（春末）、菠萝、山竹、香蕉、桔子等< /p>

北方春天应季水果有：苹果、梨、橘子、石榴等三、春天吃什么水果好？

春暖花开之时也是万物复苏之时，春天是草莓 和樱桃上市季节，南方水果香蕉、火龙果、桂圆 、芒果也运到北方，果实富含多种维生素和矿物质 四、考研春天吃何水 水果？

可以吃苹果，草莓，猕猴桃等专业五、春天应该吃什么水果？

第三种水果 一、在干燥的春季可以多吃一些苹果，苹果富 含有丰富的钙、铁、维生素等物质，对人体特别有 有益，同时可以为人体补充水分。

第二，可以多吃一些草莓，在春天的时候吃草莓的功效 足够促进消化、增加营养，春季还可以多吃一 一些柑橘、柠檬等水果，丰富的维生素C，具 具有抗病毒、抗氧化、提高肌肉、提高抵抗力的作用 第四，春季还可以吃甘蔗，甘蔗水分非常丰富，含有的蔗糖很容易被人体吸收 ，能够补充钙、铁、锌、维生素等多种微量元素。六、春天吃什么水果最好？ 有维生素提高骨质，

吃橘子好。吃橘子也有维生素。吃完橘子， 可以煲汤很香。橘子壳可以泡茶。橘子壳晒干还是陈七皮、春天应季水果有哪些？

春天应季的水果品种特别多，像我们一般常见的有：枇杷、草莓、芒果、菠萝、 东北春天吃什么水果好？

春天什么水果好 推荐六种水果：

1、草莓是春末的果实，也有冬草莓，口感也不错。

草莓中含有 维生素C、花青素、微量元素等营养物质，还含有 膳食纤维，水分足、糖分含量低，除贵基本没缺

2、香蕉香蕉曾被称为水果之王，主要成分有碳水化合物、维生素B、维生素C 、蛋白质和微量元素。添加富含纤维素，具有具有 通便影响。也是少数，偶尔可以作为主食进行食 3、樱桃樱桃素有“春果第一枝”的美 誉，因此春天里吃樱桃是比较合适的。目前在我国 各地均有栽培。樱桃果实肉厚，味美多汁，色彩鲜艳 ，梨和苹果20倍以上，居水果为主要。

4、梨干燥咳痰多吃梨。梨有生津止渴、止咳化痰 、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜冬 春季节发热和内热的患者忌食。尤其是针对肺热咳嗽 、小儿风热、咽干喉痛、大便干燥症较严重。< /p>

5、 菠萝 菠萝从营养成分中，含有 丰富的柠檬酸、胡萝卜、果糖、维生素B、维生素、 维生素C、磷等物，具有消食止泻的功效，适合春季 一季想饱尝朋友的美食，是不错的选择。

6、杏富含维生素B17，对于抗癌有一定的 效果。同时补充蛋白质、糖、粗脂肪、磷、铁、钾、 钙，有润肺化痰之功效。九、春天要吃何水果蔬菜

春天要多吃草莓、樱桃、苹果、 芦笋、菜花、青豆等水果和蔬菜。由于春天是季节 空气湿度也比较合适，是水 水果和蔬菜的生命周期长，这些水果和蔬菜不仅营养丰富 ，而且味道鲜美、口感爽口。除了这些之后，春天 要多吃一些温补的食物，如草鱼、鲫鱼、花生、 有助于提高身体肌肉，增强身体抵抗力。

十、春天适合吃什么水果？

春天通常可以吃一些菠萝、芒果、樱桃和油桃 1、菠萝：菠萝营养价格丰富，每100克菠萝主要含有10.8克碳水化合物 、18毫克维生素和113毫克等，为人体提供营养。

2、芒果：芒 果品主要含有碳水化合物和钾等，碳水化合物 能提供能量，钾有助于维持正常的解剖功能。

3、樱桃：樱桃通常在三月左右成熟。樱桃富含蛋白质、维生素等人体 所需的营养物质，具有一定的营养价格。

4、油桃：油桃通常在春季的四 早期成熟，含有丰富的维生素，有一定的营养 养价，注意饮食 均衡，避免吃过多辛辣刺激性食物。