心身疾病又称精神生理障碍，是指其发生发展与心理社会因素密切相关，但主要表现为躯体症状的一组疾病，如冠心病、原发性高血压、肠易激综合征等。心身疾病的患病率在10%-60%之间，对人类健康构成严重威胁。常见心身疾病有哪一些？是怎么发展起来的，应该怎么治疗？

心身疾病是与躯体疾病和精神疾病并列的第三类疾病。长期以来，心身疾病严重威胁人类健康，是死亡率上升的主要原因，越来越受到医学界的重视。约三分之一的门诊和住院患者患有心身疾病，人群中心身疾病的患病率在10%-60%之间。

心身疾病的主要特征

1.主要是躯体症状，有明确的病理生理过程；

2.有些人格特征是疾病的相关因素；

3.疾病的发生发展与心理社会应激(如生活事件)和情绪反应有关；

5.心身疾病通常发生在自主神经支配的系统或器官；

6.心身综合治疗优于单纯生物治疗。

如何预防心身疾病？

心身疾病是心理因素和生物因素综合作用的结果，因此预防心身疾病也要从心理和生理两方面进行。

心理上:对于有明显的易怒、抑郁、孤独、偏执等心理弱点的人，要尽早通过心理疏导改善其人格；对于有明显行为问题的，如吸烟、酗酒、暴饮暴食、缺乏运动、A型行为等，采用心理和行为技术进行引导和矫正；对于工作、生活环境中有明显压力源者，应及时进行适当调整，减少或消除心理刺激；对于有情绪危机的正常人，要及时进行心理疏导。

身体方面:一些有心身疾病遗传倾向的患者(如高血压家族史)或已经有心身疾病先兆迹象的患者(如高血压)更应注意加强心理预防。

总之，心身疾病的心理和社会预防是多层次、多方面的。

专家简介:

分享了一顿牛皮脆皮饭的内容后，记住关键词:心身疾病有哪一些特征，心身疾病有哪一些症状，心身疾病有哪一些肥胖，心身疾病有哪一些放松方法，心身疾病有哪一些老年人常见的。关于[心身疾病有哪 some]，今天就分享给大家。如果对你有帮助，别忘了关注这个网站。

内容导航:1。心身疾病有哪 Some:如何预防心身疾病？我们需要从身心两方面入手。2.心身疾病有哪什么是心身疾病？1.心身疾病有哪 Some:如何预防心身疾病？首都医科大学附属北京中医医院心身医学科主任，主任医师，硕士生导师。他还是中华医学会心身医学专业委员会委员和中西医结合学会精神卫生专业委员会委员。

擅长:针药结合，治疗焦虑、抑郁、失眠、更年期综合征及与躯体疾病相关的情绪障碍。并从事心理治疗。

出诊时间:周一周二全天，周三周四上午，专家门诊。周二晚上特殊需求门诊。

受访专家:首都医科大学附属北京中医医院心身医学科主任、主任医师张捷。

(编辑:赵鹏、姚新宇)

2.心身疾病有哪某，什么是心身疾病？心身疾病是心身医学研究的核心内容。是指以躯体症状为主要因素，心理、社会因素和人格特征在疾病的发生发展中起重要作用，经心理治疗或心身综合治疗效果满意的一类疾病。我来给你解释一下心身疾病有哪 some。让我们一起来看看边肖吧！

心身疾病有哪 some

心身疾病是心身医学研究的核心内容，是指以躯体症状为主要症状，心理、社会因素和人格特征在疾病的发生发展中起重要作用，经心理治疗或心身综合治疗效果满意的一类疾病。

心身疾病的重点在于如何“清心调身”，“清心”是第一位的。中医讲究“心主神明”。只有头脑的问题清晰明了，我们心中的能量才会自由顺畅地流动，才会有针对性地处理问题，前进的方向才不会错。

“明心”首先要意识到过去不合理的认知和惯性的行为模式，意识到症状背后隐藏的语言，意识到里面的真实感受。我在这里举个例子。在临床上，一些中老年患者因为某些原因(离婚、分居、空巢等)出现失眠症状。).其实他们和自己独处，内心的孤独是有关系的。当夜晚来临，他们离开白天的喧嚣，独自一人呆在家里，孤独的感觉由内而外悄然流露，会在现实中表现为失眠。你会发现这类失眠患者刚开始效果还挺好的，但是过了一段时间，效果就变差了。现在还无法为他调整治疗方案。使用安眠药后，担心安眠药，或者病情稳定，开始头晕心慌。如果一个医生不懂症状背后的语言，那么这个病人的治疗效果其实并不好。我们要帮助患者“清心”，看到失眠症状背后的孤独。

在这其中，“停”是关键。往往我们被自己的思想、身体不适、情绪所控制，远离自己的内心感受。当我们意识到它的时候，我们必须有一个“停止”，回到我们自己的内心。

“清心”的第一步是觉知，第二步是顺其自然，随心所欲。顺其自然就是接受我现在的处境、情绪、症状和想法，不要想着去克服、控制或者攻击、自责，因为你所做的事情可能以前就已经做过了。现在要做的是改变思维或者行为模式，看到另一种选择。顺其自然就是不加判断地接受它的本来面目。做自己想做的事，就是回到自己现在的感受和所做的事。

其中，“信仰”是关键。我相信，通过不断尝试新事物，我们会带来一些变化，我们有能力成长得更好。我们消极的想法，不舒服的感觉和情绪就像潮水一样。只要我们坚持自己的真实意图，它们就会逐渐淡去。

身体调节的方法有中医、西医、针灸、刮痧、冥想等等。后面再和大家一一说，这里就不详细讨论了。