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1、如果炎症时劳累引起的，按中医的说法炎症就是身体机能失调，分为细菌性炎症和非细菌性炎症，身体过于劳累，导致气血不足，就无法给身体器管补充能量，将会导致器管无法正常运作，血脉不通，相应的身体排泄不通，则会导致毒素囤积体内，引发病变。

2、这种炎症，一般都是过劳导致的非细菌性炎症。

3、 所以，对身体对好的调养方法就是休息好睡眠好，保持心情舒畅，以免内火淤积，再就是要注意饮食，少吃难以消耗排泄的食品。

4、 如果炎症在发作期，就要看医生打针了。

5、休眠期要注意营养和休息。

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