核桃仁是日常生活中常见的食物，它能有效地改善人体的体质，从而具有明显的补肾作用。

男性在日常生活中有一些不良习惯，然后可能会导致肾虚疾病，肾虚患者可以通过食疗很好的调理。所以肾虚有哪些饮食？什么食疗可以治肾虚？相信很多人也很困惑，那就一起来了解一下吧。

肾虚有哪些食疗方法杜仲肾花:杜仲。12g，煎煮过滤备用，猪肾一对，去内膜，切成肾花，用杜仲。药液作为调味汁，加入葱、姜、盐，翻炒即可食用。具有滋补肝肾、强筋骨、降血压的功效，适用于中老年人肝肾不足引起的肾虚腰痛、腰膝酸软、头晕耳鸣、高血压等症。

枸杞猪肾粥:枸杞10克，猪肾1个(去皮切碎)，粳米100克，盐少许加葱姜，均煮成粥。有益肾阴肾阳，适用于肾虚、阴阳两虚劳损所致的腰疼、腰膝酸软、腿脚无力、头晕耳鸣。此方是肾虚食疗室的经典之作。

炒核桃仁:核桃仁10克，炒熟嚼碎。具有补肾温肺、润肠通便的功效，适用于肾虚腰痛脚软或虚寒便秘引起的咳喘者。

鸡蛋三味汤:鸡蛋1个，去核莲子9克，芡实9克，山药9克，糖适量。煎成药汤，吃鸡蛋喝汤。主治:肾虚。

鹿角胶粥:鹿角胶6克，粳米100克。粳米煮成粥后，将鹿角胶打碎，溶于热粥中，加适量糖。具有补肾阳、益精血的功效，适用于肾阳不足、精血不足引起的身体瘦弱、腰膝酸软、疼痛、遗精、阳痿。

芡实粥:芡实30g，核桃20g，红枣10枚，大米50g。煮粥总是要上的。补肾、平气、平喘。