9.红糖虽好，但不适合阴虚火旺的人。

10.阴虚火旺的常见表现有易怒、性欲亢进、口干、手足发热、潮热盗汗、舌红少苔等。他们总觉得体内有火，多见于更年期综合征、甲亢、高血压、糖尿病。

11.这类女性如果在假期喝红糖，很容易导致月经延长。

12.另外，红糖是甜的，肥胖、痰多的人不宜食用。

13.你需要医生诊断你属于哪种体质。不要随便评价自己。

14.红糖最好在饭后一小时左右喝，不宜空腹吃。空腹吃红糖会增加胃酸分泌，引起消化道不适，也会引起血糖升高，所以消化性溃疡和高血糖的人不宜食用。

15.由此看来，女性经期喝红糖水也是因人而异的。

16.参考来源:人民网-为什么红糖受女性欢迎？盘点红糖的三大功效参考来源:盘点红糖的三大功效哪些人不宜喝红糖水？。

1、红糖的功效:抗衰老每100克红糖中含有90毫克的钙、4毫克的铁，还含有少量的核黄素和胡萝卜素。

2.日本研究人员还从红糖中提取了一种叫做“糖蜜”的多糖。实验证明，它具有很强的抗氧化作用和明显的抗衰老作用。

3、2、补血红糖能补益气血，是女性不可或缺的滋补佳品。

4.相关研究表明，红糖中含有丰富的微量元素，经原子荧光光谱仪测定，有些微量元素具有强烈刺激造血的作用。

5、3、暖脾胃吃红糖还有活血、活血舒筋、温脾健胃、祛瘀生新的功效。

6.红糖的抗衰老、养血、温脾健胃等功效足以引起女性对它的热情，红糖的不同用途所带来的效果也是不一样的。

7.让我们来看看吧。

8.扩展资料:哪些人不宜喝红糖？红糖不仅对女性有奇效，对抵抗力弱的老人和小孩也有奇效，在寒冷的季节可以起到暖身的作用。

大家好，常识网编辑黑桃K为大家解答以上问题。九吉公红糖的功效功能，九吉公红糖的功效饮用方法这个很多人还不知道，现在来看看吧！

我在这里分享完了一顿精彩的饭，希望对大家有所帮助。