3.补肺阿胶汤:除阿胶外，还有马兜铃、杏仁、炙甘草、糯米等。可添加，其中炙甘草具有滋阴养血、益气通阳的功效。适当食用可缓解阴虚火旺引起的耳鸣、头晕、口干、咽干、咳嗽等症状。

4.黄连阿胶汤:黄连、kloc-0/、黄芩、白芍、乌鸡等。其中黄芩能清热燥湿，泻火解毒，白芍有养血调经，平肝阳的作用。适当食用有助于缓解头痛、头晕、坐立不安、心悸等不适。

1.常见的有芎归胶艾汤、补肺阿胶汤、黄连阿胶汤、阿胶炖鸡汤等。适当食用对人体有益。

2.芎归胶艾汤:主要含有阿胶、艾草、当归、芍药、生地、甘草等。其中当归味辛温，有补血活血、调经止痛的作用。适当食用可缓解日常头晕、心悸、血虚、乏力等症状。

5.阿胶炖鸡汤:阿胶可以炖鸡。阿胶味甘，有补血、滋阴、润肺的作用。鸡肉性味甘、温，能温中、健脾、益气、养血。适当食用具有养颜、生血、补肾填精的作用，可缓解因阴虚引起的肾虚。